为大力推动全民健身运动，倡导健康生活方式和科学养生理念，增强干部职工强身健体意识，形成全民健身新风尚，市局工会组织开展“工惠乐学”“八段锦”公益培训活动。活动从4月7日开始，利用每周五下午的时间，“八段锦”共举办了4节课的“八段锦”培训班，110余人次参加了培训学习。

培训活动中邀请了临沂市气功协会会长、知名的“八段锦”培训老师王雪梅授课，王老师从“八段锦”的文化内涵、功法机理和健身功效等多个方面进行了生动细致的讲解，通俗易懂，耐心地和参加学习的干部职工沟通互动。参加培训的干部职工听的认真、学的刻苦，对每个动作反复练习、认真领会，基本掌握了“八段锦”的健身功法。活动现场，大家伴随着悠扬舒缓的音乐，气定神闲地舒展肢体，通过形体运动与神、意、气的配合，动作优美、整齐划一地展示了八段锦的神韵与内涵。

参加培训学习的干部职工一致认为，“八段锦”的健身功法非常适合“办公室一族”，动作缓慢但具有韧性，对调节气血、舒筋健腰、强身健体具有很好的作用。通过此项公益培训，丰富了干部职工的体育文化生活，帮助干部职工掌握科学的健身方法、提升身体素质，让全民健身活动走进千家万户，营造了全民参与健身的良好氛围。