结合市总工会“工惠乐学”公益培训活动的开展，市局工会根据职工实际状况，在前期调查摸底的基础上，自4月7日开始，利用每周五下午的时间，共举办了4节课的“八段锦”培训班，110余人次参加了培训学习。

培训班邀请了临沂市气功协会会长、知名的“八段锦”培训老师王雪梅授课，王老师从“八段锦”的文化内涵、功法机理和健身功效等多个方面进行了细致的讲解，参加培训的职工听的认真、学的刻苦，对每个动作反复练习、认真领会，基本掌握了“八段锦”的健身功法。

参加培训学习的职工一致认为，“八段锦”的健身功法非常适合“办公室一族”，动作缓慢但具有韧性，对调节气血、舒筋健腰、强身健体具有很好的作用。